疫苗日历 · 生长曲线 · 辅食添加 · 睡眠训练
| 月龄 | 疫苗 |
|---|---|
| 出生 | 卡介苗 + 乙肝疫苗（第 1 剂） |
| 1 月 | 乙肝疫苗（第 2 剂） |
| 2 月 | 脊灰灭活疫苗（第 1 剂） |
| 3 月 | 脊灰灭活疫苗（第 2 剂）+ 百白破（第 1 剂） |
| 4 月 | 脊灰减毒活疫苗（第 3 剂）+ 百白破（第 2 剂） |
| 5 月 | 百白破（第 3 剂） |
| 6 月 | 乙肝疫苗（第 3 剂）+ A 群流脑（第 1 剂） |
| 8 月 | 麻腮风疫苗 + 乙脑减毒活疫苗 |
| 18 月 | 百白破（第 4 剂）+ 麻腮风（第 2 剂） |
| 2 岁 | 乙脑减毒活疫苗（第 2 剂） |
| 3 岁 | A+C 群流脑（第 1 剂） |
| 6 岁 | 白破疫苗 + A+C 群流脑（第 2 剂） |
| 月龄 | 辅食阶段 | 要点 |
|---|---|---|
| 4～6 月 | 初期 | 单一谷物米粉，由稀到稠，每次 1～2 勺 |
| 6～8 月 | 中期 | 引入蔬菜泥、水果泥、蛋黄。每次新增一种，观察 3 天 |
| 8～10 月 | 后期 | 引入肉泥、鱼泥、豆腐。手指食物开始 |
| 10～12 月 | 完成期 | 软饭、碎菜、小块食物。逐步过渡到家庭餐 |
原则：由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种。1 岁前不加盐糖。
| 月龄 | 全天睡眠 | 夜间睡眠 | 小睡次数 |
|---|---|---|---|
| 0～3 月 | 14～17 小时 | 不规律，2～4 小时醒一次 | 多次 |
| 4～6 月 | 13～15 小时 | 可能开始睡 5～6 小时整觉 | 3～4 次 |
| 6～9 月 | 12～14 小时 | 多数可睡整觉（6～8 小时） | 2～3 次 |
| 9～12 月 | 12～14 小时 | 整觉稳定 | 2 次 |
| 1～2 岁 | 11～14 小时 | 整觉 + 午睡 | 1 次 |
抬头 45°、追视、发出咕咕声、社交微笑
翻身、抓握、笑出声、认生
独坐、匍匐爬行、发出 ba/ma 音
扶站、拇食指捏取、有意识叫爸妈
独走、叠 2 块积木、说 3～5 个词
跑、踢球、短句、模仿大人行为